metformina ile minut po spożyciu ma szczyt działania i czy po niej się chudnie.Ile razy się to bierze,czy mozna brać z diaprelem o przedłużonym działaniu.Czy po tym boli wątroba. jak się to długo bierze.
Siema , mam pytanko odnośnie mawashi (high kick). Gdy kopie na jodan (głowa) bardzo boli mnie pachwina , gdy sie odchylam, to troche mniej. I mam takie pytanko, czy to kwestia nieprawidłowego rozciągnięcia czy techniki?? a może czegoś innego ?? Jakie polecacie cwiczenia żeby to poprawić?? Dodam, że trenuje Karate Kyokushin.
[...] po ćwiczeniu pleców i barków( w jednym dniu) jest czymś w porządku czy będę miał przez to problemy w przyszłości. Po prostu kilka godzin po treningu pleców i barków boli mnie lekko dolny odcinek kręgosłupa. Ciężar dobieram ostrożnie i z odpowiednią techniką się zaznajomiłem gdyż instruktor na siłowni nie ma żadnych zastrzeżeń. Po kilku [...]
[...] bedzie mi dokuczac i wydaje mi sie ze to staw,ale nie jestem pewien.do lekarza pojde dopiero w polsce bo mieszkam za granica a tutaj lekarze sa tacy ze jak im mowisz ze cie boli to on cie nie wysle na zadne badania da ci masc i co najwyzej na rehabilitacje zapisze a na rehabilitacji powiedza zebym przykladal termofor :),mowie z wlasnego [...]
na czym polega leczenie enteropatii przy rzepce w kolanie? i guzkach m-ktykczowych piszczeli.Kolano i wokół niego jest spuchnięte. Boli prawie cała noga.Pod kolanem jest zgrubiebie jakby była jakaś torbiel. Noga jest obolała i nabrzmiała jakby była bardzo przeciążona.
117/78/ czy to jest niskie cisnienie.Bardzo boli mnie glowa i mam zawroty.Mam takze klopoty z koncentracja.Bardzo czesto moj organizm reaguje na zmiany pogody a dokladnie zmiane cisnienia.Cz powinnam udac sie do lekarza. Co powinnam zrobic?
Przy wiosłowaniu i martwym ciągu boli mnie dolna część kręgosłupa gdzieś przy 3 podnieśeniu jak by chciał wyskoczyć. Więc oprócz tych cwiczeń można robić inne nie obciążające kręgosłupa czy lepiej dać sobie narazie spokuj? Pozatym myśle o kupmnie pasa, więc jeśli go zakupie to moge odrazu zaczac z nim cwiczenia czy lepiej poczekac jeszcze z tym [...]
Przy wiosłowaniu i martwym ciągu boli mnie dolna część kręgosłupa gdzieś przy 3 podnieśeniu jak by chciał wyskoczyć. Więc oprócz tych cwiczeń można robić inne nie obciążające kręgosłupa czy lepiej dać sobie narazie spokuj? Pozatym myśle o kupmnie pasa, więc jeśli go zakupie to moge odrazu zaczac z nim cwiczenia czy lepiej poczekac jeszcze z tym [...]
[...] poczułam takie jakby blokowanie w kolanie poszłam na zagrywkę źle wyrzuciłam piłkę i skacząc strasznie szarpnęłam przeskoczyło mi coś w kolanie. Teraz mam spuchnięte, trochę boli ale tylko przy wykonywaniu ruchów. Nie mogę kolana do końca wyprostować jak chodzę to utykam. Bardzo trudno wchodzi mi się po schodach i schodzi. Co to może być? A [...]
Dwa tygodnie temu uderzyłam się w rzepkę. Kolano w ogóle mi nie spuchło. Od razu robiłam zimne okłady. Ból długo się utrzymywał. Miałam robione rtg, ale nic nie wykazało. Przez ostatnie trzy dni było już lepiej. Ale dzisaj w nocy zaczęło mnie strasznie boleć. Boli mnie dokładnie bok rzepki po zewnetrznej stronie. Byłam u lekarza i dał mi leki [...]
[...] chwilowej niewydolności i bólu, jakie tylko nosi w swoim ciele, żeby wybić ci z głowy atakowanie tamtych obszarów. 'Kurna, stary, mój (tutaj wpisz dowolną część ciała) boli mnie jak cholera, więc dzisiaj nie stosuj (tutaj wymienia ci techniki)'. Czasami usprawiedliwia się emocjonalnymi problemami, i że wie, że będą miały wpływ na jego [...]
Witam, napisałem tutaj bo mam pewne wątpliwości. Otóż chodzę na siłownie około 3 tygodni 3x w tygodni. Efektów jeszcze nie ma (może trochę bardziej widać na rękach) ale to nie o to chodzi. Przez ten okres czasu robiłem plan FBW po 1 ćwiczeniu na każdą partie mięśni, 2 zestawy na przemian. Wcześniej nie chodziłem na siłownię więc nie mam żadnego [...]
[...] z 80 kg ostatnim razem serie kończyłem na 85kg teraz na 50kg,ale przejdę do sedna sprawy na drugi dzień budząc się poczułem ból w łokciach jak zginam łokieć w lewym mocniej boli w prawym mniej ,troszkę się zdziwiłem , ponieważ nie używałem ciężkich ciężarów ani na klatkę ani na biceps.Zrobiłem na klatkę 12,10,10,8 wyciskanie na płaskiej ławeczce [...]
witam dostalem ataku epilepsji i uderzylem sie w glowe pól roku temu i do dzisiejszego dnia boli mnie glowa ataki mam bardzo rzadko 1 rza w roku lub rzadziej jak wezme apap to mi przechodzi czy to moze byc cos powaznego bo na szczegolowe badania dopiero ide we wrzesniu
[...] sobie w diecie,dieta składa się głownie z mięsa z piersi kurcaka ,ryżu,kaszy jak to dieta masowa ostatnio prubowałem zamienić mieso na ryby i nic nie moge,czuje się żle boli mnie brzuch mam problemy z wyprużnieniem.Co najgorsze czuje się żle psychicznie gdy wstaje już mi się odechciewa bo wiem że będe musiał jeść na siłe ,słabnie chęć do [...]
Siema, nie wiedziałem gdzie to napisać więc jak zły temat to sorki. Mam problem ,że ćwiczę od poniedziałku na kreatynie i spalaczu do tego mam dietę. No i tak dałem czadu w poniedziałek że mam wszędzie zakwasy! potem jeździłem na rowerku to wczoraj nawet na dupie miałem. WSZYSTKO MNIE BOLI. Wczoraj jeszcze zrobiłem rowerek a dzisiaj wstałem i [...]
Mam pytanie po walce mam bardzo opuchnieta warge lekko rozcieta wewnatrz tez rozwalona nie moge nic jesc boli strasznie co moge zrobic by przyspieszyc proces gojenia sie i ile goi sie takie cos potrzebuje jak najszybciej sie wykurowac do nastepnych sparingow.
[...] było to może 5 tyg temu, ból początkowo był duży, po czasie uległ do pewnego stopnia, od tamtego czasu ból w okolicy kostki nie ustaje:( powiem wręcz narasta dzisja tak boli ze az nie potrafie o nim zapomnieć;/ i ogranicza mi ruchy stopy w dół i w górę potrafie ruszać stopą jednak kiedy skieruje palce do wewnatrz czy na zewnatrz tak naparza [...]
[...] tesc prolo. Problem polega na tym ze dostałem kontuzji pleców najprawdopodobniej naderwany miesień lub przesuniety dysk za 4 dni bede miał przeswietlenie pleców i sie okarze boli przy kosci ogonowej po prawej stronie tak strasznie ze ciezko poruszac sie po domu o kuli na kuracji jestem 2gi tydzien i ze wzgledu na zastrzyki jakie chce dać mi [...]
jak leczyc zapalenie zatok przynosowych jesli antybiotyk nie pomaga .probowalam inchalacji,okladow ,ale nadal strasznie boli mnie glowa i okolice pod oczami dotego mam uporczywy suchy kaszel ktory uniemozliwia mi spanie prosze o pomoc!